NotebookLM Batch Studio 背景助手（macOS）

第一次使用：
1. 以 Google Chrome 開啟 https://nblm.ghotel.tw。
2. 連按兩下「安裝與啟動 NotebookLM 助手.app」。
3. 若 macOS 顯示安全警告，請按住 Control 點 App，選擇「打開」。
4. 安裝完成後，網站會自動開啟；終端機不會保持在畫面上。
5. 在網站新增帳號並完成 Google／NotebookLM 登入。
6. 安裝完成後可以刪除下載並解壓縮的助手資料夾。

之後使用：
助手會在登入 Mac 時自動於背景啟動，不需要開啟終端機。
若曾手動停止，重新打開「安裝與啟動 NotebookLM 助手.app」即可啟動。

停止助手：
連按兩下「停止 NotebookLM 助手.app」。進行中的批次會中斷，重新啟動後會自動恢復排程。

登入資料、來源檔案與成果都只保存在這台電腦。背景閒置時不會執行批次工作。
助手資料位於「~/Library/Application Support/NotebookLM Batch Studio Helper」。
